Water Me - Track Your Water

Acompanhe a quantidade de água que você bebe todos os dias usando o aplicativo Water Me.

* Existem 4 botões de entrada rápida para adicionar 16/8/20/24 onças, ou você pode inserir um valor personalizado.

* Personalize os botões de adição rápida para os valores desejados na tela Configurações

* Quando você bebe mais água, o copo se enche como um indicador visual.

* Digite o número de onças que você deseja beber na página de configurações. Se você não tiver certeza, insira seu peso corporal e o aplicativo calculará uma estimativa com base nisso.

Os benefícios da ingestão de água (fluida) foram documentados em vários locais. Aqui está um ótimo artigo do WebMD que declara os seguintes motivos (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* Água potável ajuda a manter o equilíbrio dos fluidos corporais

* A água pode ajudar a controlar calorias

* A água ajuda a energizar os músculos

* Água ajuda a manter a pele com boa aparência

* Água ajuda seus rins

* A água ajuda a manter a função intestinal normal

Os aprimoramentos futuros em desenvolvimento incluem:

* Redefinição automática todos os dias